Yin – tai lėtas, sąmoningas judesys, kviečiantis ne skubėti, o įsiklausyti. Rytų išmintis moko, kad stiprybė slypi ne veržlume, o gebėjime sustoti. Tai kvietimas į pusiausvyrą tarp kūno ir vidaus.
YIN filosofija
Ilgainiui supratome, kad daugeliui moterų reikia būtent tokio kelio – švelnaus, palaikančio, neverčiančio veržtis. Ne tobulų kūnų, o tikros savijautos: mažiau skausmo, daugiau laisvės judėti, kvėpuoti, būti.
Įkvėpta ramybės
Programas veda Aleksandra Bogdanova – sertifikuota instruktorė, turinti ilgametę patirtį dirbant su moterimis
Aleksandra specializuojasi švelniame, kūną tausojančiame judesyje.
Jos pamokos – ramios, aiškios ir saugios, be skubėjimo ar spaudimo.
Todėl kiekvienas judesys tampa ne tik fiziniu, bet ir emociniu žingsniu į geresnę savijautą.
Aleksandra lydi jus viso proceso metu – nuo pirmos treniruotės iki paskutinės dienos, suteikdama ramybės, pasitikėjimo ir motyvacijos, kai jos labiausiai reikia.
Pasitiki jau 1700 Klientų
Mūsų programos tapo švelniu, bet tvirtu žingsniu pirmyn. Jos padėjo patirti, ką reiškia iššūkis sau – ne varginantis, o palaikantis.
Tai – naujo santykio su savimi pradžia. Stebėkite naujas programas ir prisijunkite tada, kai pajusite, kad metas. Mes būsime čia.
