5 savaičių jogos iššūkis – atraskite savo vidinę pusiausvyrą

Jūsų laikas nurimti ir sustiprėti

Jaučiate, kad kasdienybėje trūksta ramybės, o kūnas – įsitempęs? Ši švelni, struktūruota programa padės sustoti, atsipalaiduoti ir atgauti jėgas. Viskas – patogiai iš namų, jūsų tempu.

Ką gausite prisijungus

• 15 giluminių jogos sesijų po 45 min
• 5 rytiniai ritualai po 20 min – lengvas startas dienai
• Aiški 5 savaičių struktūra – žinote, ką daryti kiekvieną dieną
• Trenerės Aleksandros Bogdanovos palaikymas ir atsakymai į klausimus
• Prieiga prie treniruočių suteikiama ilgam laikui – jomis galėsite naudotis ir pasibaigus 28 dienų iššūkiui
• Viskas internetu – galite jungtis iš bet kur
• 14 dienų pinigų grąžinimo garantija

Kaip jausitės po programos

• Kūnas atsipalaidavęs, judesiai lengvesni
• Pagerėjęs miegas ir kvėpavimas
• Stipresni raumenys ir tvirtesnė laikysena
• Mažiau įtampos kaklo, pečių ir nugaros srityse
• Daugiau ramybės, aiškumo ir energijos kasdien

Pokyčiai savaičių eigoje

• 1–2 savaitė: mažėja įtampa, lengviau kvėpuoti, kūnas atsipalaiduoja
• 3–4 savaitė: stiprėja raumenys, gerėja laikysena, auga pasitikėjimas savimi
• 5 savaitė: judesys tampa natūralia dienos dalimi, jaučiatės lengvai ir harmoningai

Kam skirta ši programa

• Norite pradėti judėti be spaudimo ir tempimo
• Ieškote švelnios praktikos, tinkamos net be patirties
• Vertinate aiškią struktūrą ir palaikymą
• Norite daugiau vidinės ramybės ir geresnės savijautos

Kodėl verta prisijungti dabar

• Šį iššūkį rengiame vos kelis kartus per metus
• Vietų skaičius ribotas
• Galite pradėti be jokios įrangos – tik kilimėlis

Dalyvių atsiliepimai

1700+ dalyvių jau išbandė šią programą. Bendras įvertinimas – 4.9/5.